新年あけましておめでとうございます。
健康第一。
今年も笑顔で仕事もプライベートもワクワク楽しみます。
今日は、生田神社に初詣。
この界隈は、凄い人混みです。
しっかりとお参りしてきました。
この時期ならではの御朱印がめっちゃ素敵です。
●切り絵御朱印「馬九行久」
九頭の馬が勢いよく駆ける様子が「何事も上手くいく」ことを願う縁起の良い「馬九行久」の言葉をイメージし、絵馬の周りに九頭の馬を、また正月の縁起がいい梅や扇などを配し、切り絵にて調整。新たに始まる令和８年が、願いが叶う「上手くいく」年となりますように。
●四輝朱印「招福」
本年の干支「午」と新春の華やかな様子を「エッチング加工」の複雑な煌めきで表現した御朱印。この新たなる年が、生田大神との尊い御神縁に結ばれ、心穏やかで麗しき年、飛躍の年となりますように。
今年も宜しくお願い申し上げます。

今日は、年末の大掃除の手伝いと走り納めをしてきましたぁ〜。
仕事をするパソコン周りの片付け、本棚整理、窓拭きなど。
初めて使った？窓拭きワイパー、結構難しい。
ゴム素材とガラス面の角度が上手くフィットしないと綺麗にならない。
クリアになってスッキリ！！
来年の我が家の見通しは明るいぞ。
左足の動脈と静脈の置換術をして貰ってから4ヶ月と3週間。
今日、なんとか7.5Km走ることが出来ました。
おっしゃっ〜〜！！
2.5Km距離が延びたけど、平均ペースが7分切れて良かったです。
先日、年内最後の血管外科の診察でした。
担当の先生から経過は順調と言われてホッとひと安心。
僕からぶっちゃけ質問を色々したけど、置換した静脈の寿命は、10年が目処らしいです。
10年？！
寿命より伸びる人もいれば短い人もいてケースバイケース。
ハーフマラソンでは、「今までの自分を超える」を目標にやってきました。
そのため黙々と練習を積んできました。
てか、血管への負担はどうなんだろう？！
血管が細くなってくると、血流スピードが上がるとのこと。
今は36という数字だけど、詰まってくると300以上になるそうです。
そうなると血管内で風船を膨らますカテーテル治療が必要になります。
マジか？！
自分なりに仕事もプライベートも一生懸命に頑張ってきたつもり。
色々と悩んだけど、今の自分に出来ることに精一杯フォーカスして、楽しむことにしました。
タイムは、もうええやん。
と言いつつも絶対に気にするけど、楽しむことを優先します。
来年の小野ハーフマラソンの完走を目指します。
置換された大伏在静脈ちゃん、一緒に楽しんでいこな。
いつもありがとう。

11月中旬、5ヶ月ぶりに？テニスをしてきましたぁ〜。
ウォームアップのミニラリーからして感覚がイマイチ。
芯に当たらへん（苦笑）。
ダブルスのゲーム形式でいつもやるんですが、思った以上に身体が軽く動ける感じ。
たまにある会心ショットに
おっしゃ〜〜〜！！
めっちゃ青空の下、楽しかったぁ〜！！
嬉しかったぁ〜！！
テニスが出来るようになって感謝、感謝。
調子こいて1時間であがるところを2時間やっちゃいました（笑）。
手術前の痛みや足を引きずることもなかったです。
さすがにその後のランニングは3Kmにしたけど（苦笑）。

この日は、神戸マラソンが開催されていました。

来年の小野ハーフマラソンを完走するぞっと。
めっちゃ綺麗な夕焼けをギリギリで見られてラッキ〜！！
少しづつ前に進んできてます。

11月中旬、SHOGEN 原画展 in 神戸EUROPE EDITION at @piligallery_kobeに行って来ましたぁ〜。
最終日の朝に偶然トークライブ開催を知り、急きょドタ参加の連絡を入れましたが、さすがに満席（涙）。
今回のテーマは「ヨーロッパ編」。
僕には絵心ないけど、タンザニアでの動物の雰囲気・タッチや画法が変わってて興味津々で今回のもめっちゃ素敵です。
やっぱ原画はちゃうなぁ〜（嬉）。
絵を眺めているとホントほっこりします。
SHOGENさんと短い時間だったけど、2つの絵画のストーリーなどを直接お聴きして楽しかったです。
ひすいこたろうさんがSHOGENさんとご縁を繋げてくださり感謝。この書籍もめっちゃ面白い。
次回のトークライブも楽しみにしてます。

10月末、世界の歌姫マライア・キャリーのライブinジーライオンアリーナ神戸に行ってきましたぁ〜。
1990年、マライアは“7オクターブの音域を持つ歌姫”として鮮烈デビュー。
当時、僕は女性ポップスやフュージョン系音楽が好きでした。
マライアもめっちゃ大好きで、1990年のデビューから数年はCDも購入してよく聴いてました。最近はめっきり聴かなくなったので、Spotifyのニューアルバムやベストで予習（苦笑）。
35年越しに初めてリアルに聴いたマライアのハイトーンボイスは、やっぱ凄かった！！
伸びやかで艶やかでめっちゃ耳心地がいい。
アップテンポからバラードまで選曲も豊富。
映像による演出効果も素敵で綺麗なぁ〜。
ラストの曲では、一足お先にクリスマス気分を楽しませて貰いました。
マライア、ありがとぉ〜！！

先日、コブクロのライブin大阪城ホールに行ってきましたぁ〜。
クライマックスシリーズ観戦ともろバッティングやん（涙）。
今回もガンガンのロック調からしっとり聴かせるバラードまで、めっちゃいいねぇ〜。
「陽だまりの道」
この曲の歌詞に泣けてきた。
コブクロは、万博のアンバサダーを務め、小渕くんはなんと12回も訪れたとか。
黒田くんは1回だけ。
小渕くんの万博愛が、ハンパない。
もうこの二人のMCが、オモロ過ぎて抱腹絶倒（笑）。
やっぱりライブは楽しくて最幸です。

君と笑って過ごせるなら　何もいらない
特別じゃない毎日の　どこかに　幸せを
失わぬ様に感じて　生きていよう
ささやかな夢　抱えたまま
この旅が終わるとしても
陽だまりの中　肩寄せ合い
歩いた道を忘れない
小さな幸せを　繋いで

10/09（木）学会1日目：
会場に向かう前、大丸梅田店でミャクミャクグッズが買えると知って寄ってみた。
ラッキーなことに整理券をゲット。
うわぁ〜、めっちゃ並んでるし、時間が押してて断念（涙）。
10/12（日）学会4日目：
あれ？！なんか聴こえにくい。
右耳の補聴器がないぃ〜〜〜！！
マジか？！いつから？！どこで落としたんやろ？！
携帯で補聴器を探してみる。
嘘ぉ〜〜〜、会場内にあるやん。
それもめっちゃ近い？！
自分の椅子周りを一生懸命に探してると、
あったぁ〜〜〜！！
おっしゃっ〜〜〜！！
GPS機能付きの補聴器なんでホント助かる。
灯台下暗しやん（苦笑）。
講演後、梅田まで出て、うめきた温泉「蓮」へ。。。
めっちゃリフレッシュ出来ました。
晩ご飯は、オッさんひとりでイタリアン。
大阪の夜をのんびり、まったり。うんうん、美味しい。

10/9（木）午後から10/12（日）午前まで学会参加のため大阪にある国際会議場とリーガロイヤルホテルへ。
2日間、休診にしたので、もうめっちゃ真面目に聴講。
モーニングセミナー3、ランチョンセミナー2、アフタヌーンセミナー3、シンポジウム3、インストラクションコース6、特別講演2、合計19講演！！
その内容もバラエティーに富んでて緑内障、白内障（難症例・合併症、多焦点眼内レンズ）、いま流行りのICL（Implantable Contact Lens：目の中に小さなレンズを挿入することによって裸眼視力を回復させる手術）、加齢黄斑変性、糖尿病黄斑症、硝子体手術、近視治療、ドライアイ、ロービジョンケア、角結膜炎、流涙などなど。
緑内障の講演の中で「医療接遇」が大切という内容がありとても興味深かったです。患者さんやご家族それぞれが持つ気持ちや立場を思いやり、寄り添いながら対応すること。これを意識することで、信頼関係がしっかりと構築され、患者満足度の向上にも繋がる。コーチングの手法を取り入れているのも面白い。
手術の動画をいっぱい拝見したけど、画質も綺麗し何よりもそのスキルが半端なく素晴らしいです。特に網膜移植のシーンは、その繊細で正確なスキルにワクワク感激しました。眼科医療の進歩の凄さを改めて痛感。
また、前期高齢者の仲間入りした僕からすると、アイフレイルの話は身に沁みます（苦笑）。加齢に伴って眼が衰えてきたうえに、様々な外的ストレスが加わることによって目の機能が低下した状態、また、そのリスクが高い状態のことを言います。
もしご興味があれば、自己チェックもやってみては？
アイフレイルhttps://www.gankaikai.or.jp/health/64/index.html 【アイフレイル】で検索
アイフレイル自己チェックhttps://www.eye-frail.jp/checklist/
もう頭パンパン！！
今回もトピックも含めて有意義な内容がてんこ盛りでした。学会参加したら、学んだ気になる方なので、しっかりと行動に移すよう努力します。
10/10（金）10/11（土）は、臨時休診とさせて頂いておりました。
連休明けは、外来が混雑し、待ち時間が長くなる見込みです。患者さまには大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご了承のほど宜しくお願い申し上げます。

先日、大阪万博に行って来ましたぁ〜。
3回目にしてファイナル。
息子も帰省して、5年ぶりに親子4人が揃ってのイベント参加。
息子と娘は初めて。　

朝5時起き！！

8時頃には西ゲートに到着。東ゲートに比べたら混雑が少ない。思ったよりも早く入場が出来たので、今回はまだスムーズに回れたかな。

4人いたので、待ち時間もそんなに気にならず。
前回、門前払いを喰らったサウジアラビアに行きたかったので、一番目にして貰った。
サウジアラビア➡️ウズベキスタン➡️トルクメニスタン➡️アラブ首長国連邦➡️カタール➡️パナソニック館
僕たちが訪れたことがない国々のパビリオンを回り、その国の文化や歴史、目指す未来などが紹介されててめっちゃ面白かった。
どのパビリオンも趣向が凝らしてて映像が素敵すぎる。
てか、トルクメニスタンは、どこにあるのかも知りませんでした（苦笑）。
久しぶりに4人でわちゃわちゃ出来てめっちゃ楽しかった。

2週間ほど前、大阪万博（2nd）に行って来ましたぁ〜。
入場ゲートをサッと通り抜け、「めっちゃスムーズやん！！」と思ったのも束の間。。。
一番行きたかったサウジアラビア館を目指すも、
人！人！！人！！！️
どえらい混雑ぶり（嘆）。
通路は、満員電車のラッシュ並みでぜんぜん進まへん。
中央突破を試みるも道に迷い、結局大屋根リング沿いに目的地へ。
40-50分掛けてやっと着いた。
最後尾で並んでいると、僕の10mくらいの前の人でいきなり「入場規制！！」
マジか？！️
再開の目処は立っていないって。
マジかぁ〜〜〜？！️
せっかく来たんだから楽しんでいこう！！
気を取り直そうとするけど、
「3時間待ち」
「入場規制中　これより先には並べません」
「予約がないと入れません」
ネガティブワードのオンパレード。
もう今日は、徒労に終わるのか？！結構凹んでしまいました。
ところが、ぶらぶら歩いていると、あまり並んでいない小規模パビリオンを見っけ（嬉）。
バングラデシュ　➡️　セネガル　➡️　チリ　➡️　カンボジア
30分くらいの並びで、異国情緒を満喫できた。
今回のメインイベント、奇跡的に当たったブルーオーシャンドームへ。
めっちゃ良かった！！
マリンアクアリストでありダイバーでもある僕にとって直径10mのオーロラビジョンに写し出される映像は、もう最幸でした。
その後、家内と合流し、噴水ショーを一緒に観るつもりだったけど、人混みが凄すぎて殆ど見れず（涙）。
立ち見をしてると、警備のお兄ちゃんから「通路ですので、ご移動ください」と言われ居場所があらへん。
万博巡りは、めっちゃハードルが高過ぎて、体力的にもエグい。
なんとこの日、万博一般来場者数2000万人突破！！️
“過去最多”の来場だったとか。なんちゅう日に来てもたんや。
歩き過ぎて左足が痛いわ（苦笑）。