阪神の痛恨の敗戦を見届けてから、めっちゃ久しぶりに明石海峡大橋までランニングに行ってきましたぁ〜。
なんと、2ヶ月ぶりのランニング！！！
2.5Kg体重増えた。
天然腹巻きプニョプニョ（苦笑）。
2ヶ月前はジムで走ったものの、わずか1kmでギブアップ。
でも今日は、なんと5km走れましたぁ〜。
おっしゃっ〜〜！！
やっぱり走れるって、もう嬉しすぎる。
次の目標は、
12/6（日）小野ハーフマラソン完走！！
リハビリも真面目に続けます（全然してへん）。
腓腹筋のトラブルや膝の痺れともうまく付き合っていきます。
目指すのはタイムじゃなくて、
笑顔で21.1km完走〜〜！！
今日、スイッチを入れました。
