12月3日(日)第10回小野ハーフマラソンに参加してきましたぁ〜。
今回の公式タイム 2時間7分57秒
昨年 2時間16分56秒
一昨年 2時間9分15秒
おっしゃっ〜〜〜!!
自己ベスト更新。
2年前の自分を超えることが出来ました。
1Kmの平均ペースも6分11秒から6分5秒へ。
うわぁ6秒も縮めてる。
普段は6分20秒ペースで走ってる僕も、ランナーズハイでアドレナリンが出まくり、さらに何といっても沿道の方々の応援、ボランティアスタッフのサポートのおかげで本当に楽しく走ることが出来ました。
登り坂がキツい時の「頑張れぇ〜!!」「ファイトォ〜!!」の声援。保育園の前で園児たちが一生懸命にポンポンを振ってくれる。あの屈託のない笑顔は、元気の源。老人ホームの前でおじいちゃんやおばあちゃんが、手を叩きながら応援してくれる。目が合うとさらに一生懸命に手を振ってくださる。「完走できるボタン」という自作の応援ボードを作ってくれたり。しっかりボタンをタッチ出来たよ。動物の着ぐるみを着て大きな声で「頑張ってぇ〜!!」と叫んでくれる3人組の女の子。元阪神タイガース・狩野さんとリアルにハイタッチが出来てめっちゃ元気もらえた。
自分ひとりでは成し得ないことも皆んなの応援があれば出来る。
応援の力は、本当に凄い。素晴らしい。
ありがとう、ありがとう。
昨年は、体調を崩し、さらに素敵な女性アスリートの背中を追い掛けて走ってたら、とんでもないオーバーペースで足が攣り最悪でした。
今年は、昨年の反省を活かし、15Kmまではなんとか平均ペース6分10秒までに抑えて残り3Kmで勝負。
課題の終盤もなんとかクリアして、ビギナーランナーながらも自己ベスト更新に繋げることが出来て納得の走りです。
今回のハーフマラソンも楽しく顔晴れて良かったぁ〜。
2023.12.30更新
第10回小野ハーフマラソン
投稿者:
2023.12.17更新
4年ぶりの忘年会
昨日は、4年ぶりに職場の忘年会&Tさんの送別会でしたぁ〜。
例年、食事を済ませたあと、ゲーム大会を催すのですが、今年も大盛り上がり。
主催者としては、皆んなの笑顔が見られてめっちゃ嬉しい。
MさんとKさんは、なんと勤続20年以上。
お二人との出逢いにホント感謝です。
一方、来週でTさんが卒業とは寂しくなるなぁ。
投稿者:
2023.12.02更新
虎の優勝記念パレード
勤労感謝の日、18年ぶりのリーグ優勝、38年ぶりの日本一に輝いた阪神の優勝記念パレードを見に行ってきましたぁ〜。
8:30頃に三ノ宮に到着。
沿道の最前列は、既にいっぱいです。スタート地点である東山遊園地の方まで出向いて待機。
11:00ちょい前から六甲颪の曲が流れると、観客は大合唱です。さすがノリの良い阪神ファン。
いざセレモニーが始まると、反対側でやってるみたいで全く見えず(涙)。
選手が乗ったバスが動き出すと、もう大歓声。
「おめでとぉ〜!!」
「ありがとぉ〜!!」
V戦士たちが、めっちゃ素敵な笑顔で手を振ってくださります。
てか、歓喜の時間は、アッという間。
バスが通り過ぎるや否や、皆んな考えることは同じでゴール地点方面へ大移動です。メリケンパーク広場は、ごっつい人だかり。何重にも人の列が折り重なっているので、遠い遠い。
わちゃ〜沿道で見といたら良かったと後悔しきり。
スタート地点で見た反対側の選手たちを見ることも出来て良かった。岡田監督も笑顔で楽しそう。
来年は「アレンパ」やな!!
投稿者:
2023.11.09更新
本番まで1ヶ月切りました
須磨を出発し、明石海峡大橋を通り越して明石市立天文科学館を目指してランニング(17.5km、37th)してきましたぁ〜。
小野ハーフマラソンの本番まで1ヶ月を切り、週1回の練習に励んでいますが、終盤3Kmはやっぱりキツイ。
今日の夕焼けは、めっちゃ綺麗かったです。折り返してからは、真っ暗な道を走ります。
今回のゴールも「太平の湯」で湯船に浸かりのんびり、のんびり。
投稿者:
2023.11.06更新
阪神、38年ぶりの日本一
岡田阪神タイガース、38年ぶりの日本一!!
おっしゃっ〜〜〜!!
あかん、嬉しすぎる。
おめでとぉ〜〜〜!!
関西ダービー。
似たもの同士のチームが、がっぷり四つに組んでハラハラドキドキの試合展開。ピッチャー陣は凌いで凌いで、打撃陣の集中力は凄かった。
レギュラーシーズンはぶっちぎりの優勝。
阪神黄金期到来の予感?
てか、ビール掛け、選手のインタビュー観てたら寝るん何時になるんやろ。
今朝、ちょっと早起きして職場のある板宿駅を通り越して新開地駅へ。
駅長室に着くと、
えぇ〜〜〜!!
マジかぁ〜?!
キーホルダーとクリップはすでに売り切れ(涙)。
日本一記念6駅入場券セットと缶バッチはなんとかゲット。
良かった、良かった。
職場近くのコンビニで関西スポーツ新聞5紙もゲット。
関西人の阪神ファン流儀みたいです。
投稿者:
2023.11.03更新
日本シリーズ第5戦、大逆転の虎
8回裏、怒涛の猛攻で一挙6得点のビッグイニング!!
おっしゃっ〜〜〜!!
1死2塁3塁の場面で森下選手。
汚名返上、名誉挽回のチャ〜〜ンス!!
カキィ〜ン。
起死回生のタイムリースリーベース。
おっしゃっ〜〜〜!!
もうね、打った瞬間、左中間真っ二つなんは解ったけど、観客総立ちで何人ランナーが返ったか解らんかった(汗)。
ここから打ち出の小槌のように連打!連打!!
トドメは誠一郎のタイムリースリーベース。
試合を決めた。
この回表オリックスの攻撃、まさかまさかのダブルエラーで失点し、重苦しい展開。
甲子園ため息混じり(嘆)。
しかし、ルーキーの一振りで一気に試合の流れを変えた。
凄いメンタルの強さ。
日本シリーズという大舞台でこんなにも一体感のある凄い応援に3日間も参加できたこと、阪神ファン冥利に尽きます。感謝、感謝。
最幸でした。
38年ぶりの日本一まであと1つ。
絶対勝つぞぉ〜タイガース!!
投稿者:
2023.10.27更新
阪神タイガース、CS優勝!!
あっと1球、あっと1球!!
あっと1球、あっと1球!!
と叫んでいるけど、
阪神4-2広島、9回裏2アウト2塁・1塁でカウント3ボール2ストライク、ランナーがスタートを切ってくるので長打が出れば同点となるハラハラドキドキの場面。
ポコォン。。。
イージーフライが打ち上がり、ノイジーがキャッチ。
おっしゃ〜〜〜!!
阪神、CS優勝ぉ〜〜〜!!
大歓声の甲子園球場。
自然に六甲颪へと変わり、岡田監督を待ち侘びるファンから
「岡田!!」「岡田!!」の大コール。
CSのMVPには、木浪選手が選ばれました。おめでとぉ〜。
明日からの関西ダービーでも大活躍まちがいなし。
この日も広島に先制を許すも、すぐさま追い付くのが今年の阪神の強さでさすが。
坂本選手が2打点の活躍。中野選手の横っ飛びファインプレー。
ノイジー選手のセカンドへの好返球。森下選手のタイムリーヒット阻止となるスライディングキャッチ。
桐敷投手の相手に傾きかけた流れを断ち切るナイスピッチング。
普段通りの野球で素晴らしい。
「まず第一段階というか最初のステージをクリアした。あと1週間。もう一度打つ方も調子を上げて、相手はわからないですけど、もう一つ上のステージで勝ち上がれるように頑張りますんで、また28日から応援よろしくお願いします」
岡田監督が、優勝インタビューでファンに向けて約束してくれた。
《予祝》
阪神タイガースが、38年ぶりに日本一に輝きましたぁ〜!!
おめでとぉ〜!!
投稿者:
2023.09.17更新
岡田阪神、18年ぶり優勝
岡田阪神、18年ぶり優勝ぉ〜!!
もうアレって言わんでええねん(苦笑)。
優勝の瞬間、しっかと目に焼き付けてきました。
おめでとう。
ホンマにありがとう。
優勝に向けてのあっと1人コール。
ツーアウト3塁の同点のピンチ。
ポッコォ〜〜〜ン、力ないポップフライ。
ワァ〜〜〜!!
中野が取った瞬間、甲子園球場は歓喜と興奮のるつぼ。
マジで凄かった。
ダッグアウトから選手がダッシュでマウンド辺りに皆んなが集まり、万歳・ハグ・ハイタッチ・指を突き上げ一つになった。
泣けてきた。。。
岡田コールが響き渡る。
おもむろに岡田監督をはじめコーチ陣がが、歓喜の輪に加わる。
万歳ぁ〜い、万歳ぁ〜い。
18年ぶりに岡田監督が、甲子園の夜空に6度舞った。
胴上げ投手となった岩崎は、7月に天国に召された同期・横田選手のユニフォームと共に舞った。
優勝のこの瞬間に立ち会えて、阪神ファンとして本当に幸せです。
サトテルのホームランの時もウルウルきた。18年ぶりやもんなぁ。
最後は、ハラハラドキドキ。ピンチを凌いで勝ち切るところが、今年の阪神の強さ。
宿敵巨人を3タテしての優勝。これも気分爽快。2008年のリベンジもちょっと果たしたかな。
9月は負けなしの11連勝。マジで強すぎる。岡田監督曰く、まだまだ強くなるらしい。
CSでは2位以下を蹴散らし、38年ぶりの日本一へ!!
オリックスとの関西ダービーもワクワクだよ。
投稿者:
2023.09.10更新
第34回日本緑内障学会
この週末は、緑内障学会参加のため東京出張でしたぁ〜。
夜はひとり晩ご飯。
ふらっと入った名古屋コーチン焼き串のお店。
普通の焼き鳥と違って、歯応えもあって美味しいぃ。
宿泊は、いつもの東京駅近くのホテル。
なんかめっちゃ値段が上がった気がする。
人工炭酸泉の大浴場があるのでお気に入りです。
会場の虎ノ門ヒルズとか慈恵医大に行ったけど、携帯があっても電車に乗るのんやいこしいし、方向音痴なので迷子になりそう(汗)。
学会参加すると、やっぱり刺激を受けて面白い。
PS.「虎ノ門」って阪神ファンからすると素敵な響き。
今日も勝ってマジック5!!「虎のモン」いよいよAREやん。
投稿者:
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